Regelhulp.nl gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies.

-A A +A

Regelhulp, wegwijzer naar zorg en ondersteuning

Emoties verwerken

Een vrijwilliger kan u helpen om te praten over uw emoties. Bijvoorbeeld als u iets ergs heeft meegemaakt. Een vrijwilliger kan u ook steunen na het overlijden van iemand.

Direct hulp

Voor directe hulp van een vrijwilliger kunt u terecht bij:

Maatjes en buddy’s

Van een maatje of buddy krijgt u gezelligheid, aandacht en hulp. Vind een maatje of buddy via:

Zelfhulpgroep

  • Er zijn ook zelfhulpgroepen: kleine groepjes mensen die hun ervaringen met elkaar delen. Bijvoorbeeld over een ingrijpende gebeurtenis, ziekte of verslaving.
  • Bij zelfhulpgroepen zijn geen professionele hulpverleners aanwezig. Deelnemers luisteren naar elkaar. En geven elkaar advies op basis van hun ervaringen.
  • U vindt een zelfhulpgroep bijvoorbeeld via zelfhulpnetwerk.nl.

Heeft u professionele hulp nodig? Vraag dan aan uw huisarts om u verder te helpen.

Meer weten?

De hulp is nodig in:

Gemeente onbekend

Uw gemeente kan niet worden bepaald op basis van uw huidige internetverbinding. Kies 'Wijzig' om uw gemeente in te voeren.