Regelhulp.nl gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies.

-A A +A

Regelhulp, wegwijzer naar zorg en ondersteuning

Stress verminderen

Door te ontspannen heeft u minder last van stress. Er zijn veel verschillende manieren om te ontspannen. Bijvoorbeeld sporten, lezen of een cursus volgen.

Trainingen

Hulp van een psycholoog

Helpt praten met psycholoog u om te ontspannen? Vind een psycholoog bij u in de buurt.

Meer weten?

Mail advies

U kunt het overzicht met oplossingen mailen naar uzelf of iemand anders. In de mail staat een hyperlink naar uw lijst met oplossingen. Vul hieronder het mailadres van de ontvanger in en klik op Verstuur.