Hulp uit uw eigen omgeving

Heeft u hulp of advies nodig? Dan kunnen uw familie, vrienden of buren u misschien wel helpen. Of uw collega's. Dit is uw sociale netwerk.

Wat kan ik zelf regelen?

Mensen in uw omgeving (uw sociale netwerk) kunnen allerlei vormen van hulp bieden:

Een sociaal netwerk bestaat bijvoorbeeld uit vrienden, familieleden, buren en kennissen. Vindt u het moeilijk om hulp te vragen? Dan kunt u bijvoorbeeld buurthulp inschakelen: dit  is onderlinge hulp voor en door bewoners in de buurt, wijk of dorp. Uw buurvrouw gaat bijvoorbeeld mee naar de fysiotherapeut. En u past in ruil een avondje op de kinderen.

Welke hulp kan ik inschakelen?

Vindt u het lastig om te bepalen wie u kan helpen? Of om mensen - weer - om hulp te vragen? Neem dan contact op met:

  • Vereniging MEE.nl: zij geven advies en hulp aan mensen met een aandoening of beperking.
  • Een ouderenadviseur: vraag uw gemeente naar een ouderenadviseur bij u in de buurt.
  • Een Eigen kracht conferentie (Eigen-kracht.nl): professionals helpen u dan met een overzicht van uw sociale netwerk.

Voor persoonlijke verzorging krijgt u misschien professionele hulp via de thuiszorg. Bijvoorbeeld voor hulp bij het opstaan en aankleden.

Lees ook hoe u mensen kunt ontmoeten.

Breng uw eigen situatie in kaart via Mijnkwaliteitvanleven.nl.

Lukt het echt niet om hulp te vinden in uw omgeving? Vraag dan hulp aan de gemeente.

Bekijk ook

Afdrukken
Delen