Vallen in huis voorkomen
Als oudere of iemand met een beperking wordt lopen in huis soms gevaarlijker. Voorkom dat u valt. Bekijk wat u kunt doen om veilig in huis te bewegen.

Met behulp van cookies analyseren we het gebruik van Regelhulp en verbeteren we het gemak voor u als gebruiker. Als u deze melding wegklikt of doorgaat op Regelhulp, dan stemt u hiermee in.
Als oudere of iemand met een beperking wordt lopen in huis soms gevaarlijker. Voorkom dat u valt. Bekijk wat u kunt doen om veilig in huis te bewegen.
Elke vijf minuten maakt een 65-plusser een val (KNMP.nl) waardoor hij of zij naar het ziekenhuis moet. Deze ongevallen zijn goed te voorkomen door woningaanpassingen en het gebruik van hulpmiddelen. De meest risicovolle plekken voor ouderen zijn de trap, het toilet en de badkamer.
Op Hulpmiddelenwijzer.nl vindt u allerlei hulpmiddelen voor thuis zoals een drempelplaat, valmatten of een traplift.
Lees meer praktische tips om vallen te voorkomen (Veiligheid.nl).
Probeer daarnaast zoveel mogelijk in beweging te blijven wanneer dit lichamelijk mogelijk is. Maak bijvoorbeeld dagelijks een (korte) wandeling bij u in de buurt. U kunt ook thuis bewegen door uw armen en benen voorzichtig te strekken.
Lukt het niet om aanpassingen in uw huis zelf te doen? Gebruik dan een (vrijwillige) klussendienst. Uw gemeente vergoedt daarnaast misschien bepaalde aanpassingen. Vraag hier meer informatie over bij het Wmo-loket bij u in de buurt.
Naar een aangepaste woning verhuizen
Hulp bij het huishouden
Hulp nodig met het zoeken op Regelhulp? U kunt ons bereiken op maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 17.00 uur.
info@regelhulp.nlWij beantwoorden uw e-mail binnen 3 werkdagen. Wij kunnen geen persoonlijke vragen beantwoorden. Stuur ons daarom geen persoonlijke gegevens in uw e-mail.