Wat kunt u doen tegen verspreiding van het coronavirus

27 maart 2020

Bekijk welke maatregelen u zelf kunt nemen om besmetting met het coronavirus COVID-19 te voorkomen.


De Nederlandse regering heeft maatregelen genomen om verspreiding van het coronavirus COVID-19 tegen te gaan. Zo zijn er strenge richtlijnen voor bijvoorbeeld winkels, scholen en horeca en zijn de grenzen dicht voor reizigers buiten de EU. Maar wat kunt u zelf doen in de strijd tegen het coronavirus?

Blijf thuis

Als u een loopneus heeft, hoest, keelpijn heeft of koorts blijft u thuis. Zo kunt u niemand anders besmetten. Als u zich beter voelt en 24 uur geen klachten meer heeft gehad, bent u genezen. Loopt de koorts op tot boven de 38 graden Celsius en heeft u ademhalingsklachten? Bel dan uw huisarts.

Ook als u helemaal geen klachten heeft, kunt u het beste thuis werken om besmetting met het virus te voorkomen.

Houd afstand

Heeft u geen klachten en wilt u boodschappen doen of een stukje wandelen of fietsen? Vermijd dan zoveel mogelijk contact met anderen. Dit heet social distancing.
  • Houd 1 tot 2 meter (2 armlengtes) afstand van anderen.
  • Schud geen handen. 
  • Vermijd grote groepen mensen en stel sociale contacten, zoals verjaardagen en feestjes, voorlopig even uit.
Lees meer over afstand houden vanwege het coronavirus (Rijksoverheid)

Denk aan hygiƫne

Het coronavirus krijgt minder kans zich te verspreiden als u deze hygiƫnetips volgt:
  • Was uw handen regelmatig met zeep en water. Bekijk de instructie en video van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
  • Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog in plaats van in uw hand.
  • Gebruik papieren zakdoekjes en gooi die na gebruik meteen weg.

Wilt u meer weten?

Lees meer over de maatregelen van de regering tegen het coronavirus (Rijksoverheid)
Lees meer over het voorkomen van besmetting en verspreiding (RIVM)
Bekijk de video over wat u kunt doen tegen het coronavirus (Rijksoverheid)
Bekijk de eenvoudige uitleg van webhulp Steffie over het coronavirus (ministerie VWS)

U kunt ook terecht bij het gratis publieksinformatienummer 0800 - 1351 (tussen 08:00 en 22:00 uur). Vanuit het buitenland is het nummer te bereiken door te bellen naar +31 20 205 1351.
Afdrukken
Delen