Vallen in huis voorkomen

Wat kan ik zelf regelen?

• Verwijder drempels.
• Werk losliggende snoeren weg.
• Haal losliggende kleden weg. Of doe er anti-slipmateriaal onder.
• Gebruik een draadloze telefoon. Dan kunt u ook niet struikelen over snoeren.

Vind hulpmiddelen (Hulpmiddelenwijzer.nl), bijvoorbeeld drempelhulpen zoals een drempelplaat.

Lees meer over het voorkomen van vallen en lees praktische tips (Veiligheid.nl). Ook op de website van langer thuis in huis staan tips om vallen te voorkomen.

Let op

Ga niet op een stoel of krukje staan om achterin de keukenkast iets te vinden, de ramen te lappen op onhandige plekken. Of op de bovenste plank van de kledingkast iets te pakken. Gebruik dan een goede huishoudtrap!

Veilig traplopen

Ook de trap in uw huis kan vaak veiliger. Bijvoorbeeld met:

• Een stevige, stroeve trapleuning. Hieraan kunt u zich goed vasthouden.
• Vaste vloerbedekking op de traptreden, of anti-slipmateriaal.
• Genoeg licht bij de trap. Gebruik bijvoorbeeld lampen die vanzelf aangaan als u bij de trap komt.

Welke hulp kan ik inschakelen?

Kunt u aanpassingen niet zelf doen? En ook niet iemand uit uw omgeving? Gebruik dan een (vrijwillige) klussendienst. U vindt adressen van klussendiensten in de telefoongids (Dtg.nl). Bij sommige klussendiensten krijgt u korting - speciaal voor mensen met een beperking en ouderen. Of vraag uw gemeente om advies.

Uw gemeente vergoedt misschien bepaalde aanpassingen.

Meer informatie

U kunt bij uw gemeente terecht voor meer informatie. Kijk daarvoor op de website van uw gemeente.