De huisarts is een belangrijke partner voor u als mantelzorger. Voor ondersteuning bij de zorg, maar ook voor hulp voor uzelf.
Laat weten dat u mantelzorger bent
Vertel de huisarts van degene die u verzorgt dat u mantelzorger bent. Dit komt dan in het patiëntendossier.
U kunt de huisarts of praktijkondersteuner regelmatig op de hoogte houden. De huisarts is dan meer betrokken bij uw situatie. Overleg met de huisarts wat hiervoor de beste manier is. Bijvoorbeeld door af en toe mee te komen bij een consult, door te bellen of door een update per e-mail te sturen.
Hoe de huisarts u kan ondersteunen
In het begin heeft u als mantelzorger misschien veel vragen. Over de dagelijkse zorg, over uw eigen rol of over het combineren van taken. Ga mee naar een afspraak met de huisarts als dat mogelijk is. De huisarts legt uit wat u bij een ziekte of beperking in de toekomst kunt verwachten en geeft advies.
U kunt ook aan de huisarts vragen of deze regelmatig op huisbezoek komt om te praten over de medische behandeling.
De huisarts kan doorverwijzen naar allerlei specialisten. In veel huisartsenpraktijken zijn praktijkondersteuners of gespecialiseerde praktijkverpleegkundigen werkzaam. Zij kunnen extra informatie geven over de ziekte. Zij geven ook instructies over medicijngebruik, verzorging of begeleiding. U kunt ook zelf om een verwijzing vragen.
In een noodplan staat hoe de dagelijkse zorg is geregeld en wie in noodgevallen gewaarschuwd moet worden. Een noodplan geeft rust.
De Landelijke Huisartsenvereniging (LHV) heeft met MantelzorgNL en het Expertisecentrum Mantelzorg (EM) een noodplan ontwikkeld.
Bekijk een voorbeeld van het noodplan (ZorgVoorBeter).
Veel mantelzorgers krijgen geestelijke of lichamelijke klachten. Wees er op tijd bij. Laat bijvoorbeeld in uw eigen patiëntendossier noteren dat u mantelzorger bent. En raadpleeg uw eigen huisarts als de zorg te zwaar wordt.
Vindt u het moeilijk om te accepteren dat de persoon voor wie u zorgt ziek is of een beperking heeft? Dan kunt u hier met uw eigen huisarts over praten.
Samenwerken met de huisarts
Voor een afspraak met de huisarts kunt u zich goed voorbereiden. U kunt dan vragen van de arts beter beantwoorden en zelf beter vragen stellen. Daarvoor schrijft u van tevoren vragen en informatie op, zoals:
- Wat zijn de klachten? En sinds wanneer? Schrijf dit duidelijk op. Of maak een tekening van het lichaam en laat de patiënt een kruisje zetten op de plek van de pijn of klachten.
- Wat is de aanleiding van het bezoek aan de huisarts? Is er sprake van (langdurige) pijn? Of gaat het om een controle?
- Wat is er al aan de klachten gedaan?
- Maak een lijstje van de medicijnen die gebruikt worden. Ook zelfzorgmedicijnen van de drogist en alternatieven zoals kruiden.
- Vraag om een dubbele afspraak als het om meer dan één klacht gaat. De huisarts heeft dan meer tijd.
- Wat verwacht de patiënt van het bezoek? Bijvoorbeeld een recept, een behandeling of een doorverwijzing naar een specialist?
Meer weten
Misschien verschilt u met de huisarts van mening over de zorg. Soms kunnen verzorgden zelf hun situatie ook niet meer inschatten, bijvoorbeeld bij dementie. U kunt dan het volgende doen:
- Bespreek eerst de ernst van het probleem met de huisarts onder vier ogen. Dat praat vaak gemakkelijker.
- Houd een dagboek bij om de problemen in kaart te brengen.
- Vraag een andere zorgverlener om te letten op specifieke problemen, bijvoorbeeld de thuiszorg. Deze rapporteert aan de leidinggevende. Met het rapport kunt u weer naar de huisarts.
Een cliëntondersteuner of (als uw naaste dementie heeft) casemanager dementie kan u hierbij helpen.
Lees waar u eventueel een klacht kunt indienen (Rijksoverheid.nl).