Mensen ontmoeten

Sociaal netwerk

Een sociaal netwerk bestaat uit mensen waarmee u af en toe praat of tijd doorbrengt. Zoals vrienden, familieleden, collega’s, buren en/of kennissen. Meestal helpen deze mensen elkaar ook als dat nodig is.

Niet iedereen heeft een groot sociaal netwerk. Dat kan een eigen keuze zijn. Of een gevolg van omstandigheden. Als u zelf meer mensen wilt ontmoeten, kunt u daarvoor een aantal dingen doen.

Zelf actief op zoek

U kunt zelf actief op zoek gaan. Voorbeelden zijn:

• Meedoen met activiteiten in een wijkgebouw, buurthuis of ontmoetingscentrum.
• Een cursus of workshop volgen.
• Aansluiten bij online groepen (via sociale media op internet). Seniorweb geeft uitleg hoe u (veilig) internet kunt gebruiken. Seniorweb is gericht op senioren, maar ook bruikbaar voor anderen.
• Samen met anderen eten in uw buurt.
• Buurtkamers van het Leger des Heils.
• Dag en nacht een luisterend oor bij de Luisterlijn.nl
• Voor senioren: vind leeftijdgenoten via Max Meeting Point.

Eenzaamheid doorbreken

U vindt informatie over het tegengaan van eenzaamheid op de website Eenzaamheid.nl.

Buddy of maatje

Vrijwilligers kunnen de rol van het sociale netwerk soms overnemen. Een vrijwilliger kan:

• luisteren en met u praten;
• steun geven bij het omgaan met een kwetbare gezondheid;
• samen met u op stap gaan.

Vrijwilligers kunnen ook helpen om uw sociale netwerk te vergroten.

Op de website Eenzaamheid.nl staat een overzicht van maatjes, buddy's en vrijwilligers.

Contactcirkel of Telefooncirkel

Een Contactcirkel of Telefooncirkel bestaat uit een groep mensen die elke dag contact hebben. Voor de gezelligheid, of om te horen of alles in orde is. Dit wordt georganiseerd door het Rode Kruis.

U kunt ook afspreken dat een Rode Kruis-vrijwilliger u regelmatig belt. Als er na drie keer bellen nog geen contact is, komt iemand een kijkje nemen of alles in orde is.

Vraag bij het Rode Kruis in uw regio of deze mogelijkheid er is in uw buurt.